Veganský tofu banánový krém s nektarinkami
18.07.2016 14:26
Recept na veganský sladký krémový dezert z tofu, rýžového mléka, banánů a sirupu. Smíchat ho můžete s jakýmkoli oblíbeným ovocem, například s nektarinkami. Recept bez lepku, laktózy a bez bílého cukru. Vyzkoušejte více druhů natural tofu, mají lehce odlišné chutě – některé jsou více do „tvarohova“, některé méně. Zkoušejte, testujte :-) Stejně tak můžete zkusit místo rýžového natural mléka dát jiné rostlinné.
INGREDIENCE:
- 1 balení tofu natural bez lepku (cca 200 g)
- 120-150 ml rýžového mléka (nebo jiného rostlinného)
- 2 zralé banány
- 2 až 3 polévkové lžíce agáve sirupu nebo kokosového nektaru (koupíte zde »)
- 3 zralé nektarinky
POSTUP:
- Do mixovací nádoby dáme rozlámané tofu, 2 banány, rýžové mléko (nejprve raději méně) a sirup a vše rozmixujeme dohladka.
- Očistíme nektarinky a nakrájíme je na kousky.
- Do misek či pohárků klademe střídavě vrstvu nektarinek a krému.
- Dáme vychladit do ledničky.
Pozn.: Rostlinného mléka dejte dle vaší představy o finální hustotě krému.
Pozn: © www.vitastyle.cz. Kopírování bez předchozího písemného souhlasu provozovatele je zakázáno (více zde »).
Nejnovější články
-
22.03.2023 13:28
Dnes je Světový den vody neboli World Water Day
Víte, že 22. března je Světový den vody neboli World Water Day? Ten byl Organizací spojených národů...
-
04.12.2022 18:50
Klasika českých domácností - linecké cukroví, ale tentokráte bez lepku
Linecké slepované cukroví - klasika s rakouským původem je vánoční stálicí v českých...
-
01.12.2022 22:18
Mandlové pařížské tyčinky s šípkovou marmeládou a citronovou polevou
Recept na mandlové pařížské tyčinky s šípkovou marmeládou a citronovou ledovou polevou – vánoční...
-
10.12.2021 20:59
Ořechová srdíčka - recept na vánoční bezlepkové ořechové cukroví
Bezlepkový recept na ořechové cukroví. Podle tvaru, který jsme u nás doma nejčastěji používali,...
-
08.12.2021 17:30
Recept na bezlepkové Kakaové bobky (knoflíky)
Recept pro milovníky kakaa - vánoční kakaové bobky (či kakaové knoflíky) jsem zdědila od mé mámy, a...
-
03.12.2021 16:30
Bezlepkové zázvorky - recept na vánoční cukroví
Vánoční zázvorky či zázvorové sušenky patří k cukroví, které se peče obvykle mezi prvními, podobně...
-
02.12.2021 11:37
Bezlepkové perníčky z pohankové mouky - recept na domácí cukroví bez lepku
Vyzkoušejte oblíbený recept na domácí bezlepkové pohankové perníčky bez másla a bez bílého cukru....
-
01.12.2021 18:00
Pařížské tyčinky aneb bezlepkový a bezlaktózový recept na vánoční cukroví
Toto vánoční cukroví, tedy pařížské tyčinky, patří k mým oblíbeným, neb mám vlastně ráda každé...
-
07.04.2021 07:15
Světový den zdraví aneb co můžeme pro sebe udělat?
Článek o tom, nad čím bychom se mohli - nebo spíše měli - zamyslet nejen 7. dubna, ve Světový den...
-
17.12.2020 13:25
Recept na domácí Šípkové cukroví
Název Šípkové cukroví je podle toho, že v receptu je použita šípková marmeláda. Toto vánoční...